近日，海安中学金丝雀心语中心和体育教研组携手，为全体高三学生开展心理素质拓展训练，缓解学生高考前心理压力。

本次心理素质拓展训练主题为“趣味减压，轻松迎考”，现场通过“一往直前”“纵横天下”“齐心合力”“鼓动人心”“珠行万里”“手脚并用”“快乐过山车”等心理活动，让学生缓解身体疲劳，纾解心理压力，并在活动体验中感受同伴的支持，以新的视角和心态面对高考。

活动既有个人拓展项目，也有团队配合项目，活动中同学们互动携手克服困难，放松身心，收益颇多。大家表示，高考冲刺加劲不加压，既要怀抱“临危不乱、专注当下”的淡定从容，也要建立“相信自己、相信未来”的自信乐观，还要增强“大胆拼搏、无悔青春”的胆识和气魄。

长期以来，海安中学始终把学生的健康成长和教师健康发展放在优先发展的战略位置，金丝雀心语中心常态化、全覆盖开设心理健康课，为全校乃至全市学生和家长提供日常心理辅导。金丝雀心语中心定时定期开展心理健康教育和心理辅导讲座，每年高考前，全体高三教师、班主任和学校专、兼职心理老师都义务成为学生和家长的贴心人、疏导师，帮助学生在人生关键时期，能勇敢迈步，从容前行。